注意力缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见于儿童和青少年时期的神经发育障碍。据《柳叶刀・精神病学》2022年发表的全球流行病学研究显示，ADHD在全球儿童及青少年中的患病率约为7.2%，其核心症状包括注意力不集中、多动和冲动行为，严重影响患者的学习与社交功能。近年来，营养学与神经科学的交叉研究表明，营养素的摄入与ADHD的发生、发展存在密切关联。
锌是人体内重要的微量元素，参与多种酶的合成与神经递质代谢。研究发现，ADHD患者体内锌水平普遍低于正常人群。2020年发表于《儿科学》杂志的一项临床研究显示，ADHD患儿血清锌浓度较健康对照组低23%，且锌缺乏程度与症状严重程度呈显著负相关。锌可调节多巴胺转运体活性，维持多巴胺在突触间隙的正常浓度，而多巴胺系统功能失调被认为是ADHD发病的重要机制。
ω-3多不饱和脂肪酸（PUFA），特别是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），对大脑发育和神经功能至关重要。荟萃分析数据表明，ADHD患者红细胞膜中ω-3PUFA含量显著低于正常水平。DHA参与构成神经元细胞膜，影响神经信号传导效率；EPA则通过调节炎症反应和氧化应激，间接改善神经功能。补充ω-3PUFA已被证实可显著降低ADHD核心症状评分。
铁元素在神经递质合成及髓鞘形成中发挥关键作用。缺铁会导致多巴胺β-羟化酶活性下降，引起多巴胺代谢异常。2019年《美国儿童青少年精神病学杂志》研究指出，约30%的ADHD患儿存在铁蛋白水平低下的情况，且补铁干预后，患者注意力及执行功能得到显著改善。
除上述营养素外，维生素D、镁等营养素也与ADHD存在潜在关联。维生素D可调节神经生长因子表达，镁离子则参与γ-氨基丁酸（GABA）系统功能，两者缺乏均可能影响神经发育与神经递质平衡。
在ADHD的综合干预方案中，合理的营养素补充具有重要意义。康福奇M1+M2营养素组合方案，通过科学配比锌、ω-3多不饱和脂肪酸、铁等关键营养素，为ADHD患者提供针对性的营养支持，助力维持神经系统正常功能。
营养素与ADHD的关系为疾病干预提供了新的思路。未来研究需进一步明确营养素补充的最佳剂量、干预时机及个体化方案，推动ADHD治疗从单一药物干预向多维度综合管理模式转变。
